Betegszoba

A keresztrejtvény véd az elbutulás ellen

MNO

2011. december 09., péntek 11:02
Napi két óra testi-szellemi edzés ugyanolyan hatékonyan védi ki a szellemi hanyatlást, mint a gyógyszeres kezelés - állítják német kutatók.

Az agy egészen egyszerű tevékenységekkel tartható karban: kertészkedéssel, keresztrejtvény-fejtéssel, főzéssel és énekléssel. Akinél már diagnosztizálták a betegség kezdeti szakaszát, annál is lassíthatja a romboló folyamatot. Az új eredmények régi elméleteket támasztanak alá, mely szerint az agy aktivizálása megőrzi annak egészségét.

Bajorországban a kutatók a MAKS nevű, kétórás terápiás foglalkozással kísérleteztek gondozó otthonokban, heti hat napon, egy éven át. A foglalkozások tíz perces spirituális ráhangolódással kezdődtek, mikor is a 98 résztvevő olyan témákról beszélgetett, mint például a boldogság, esetleg dalokat énekeltek. Kímélő testmozgás is a terápia részét képezte, például teke vagy krikett formájában, majd félórás keresztrejtvény-fejtés következett, végül 40 perc mindennapi foglalatosság (ételkészítés, kertápolás, fafaragás, éneklés). A hatás ugyanolyan jónak mutatkozott, mint az elbutulásra általában felírt kolineszteráz-gátló gyógyszer, erről számolt be Elmar Graessel professzor, a német Friedrich-Alexander Egyetemről.

A program legalább egy évvel kitolta az agyi ellágyulásban szenvedő betegek állapotromlását, a páciensek egy év elteltével ugyanannyi pontszámot értek el az Alzheimer-kór Felmérő Skálán (ADAS).  Graessel professzor így jellemezte az eredményeket: ”Az enyhe és közepes mértékű elbutulás esetén jobb eredményeket figyeltünk meg, a MAKS terápia az ADAS-ra gyakorolt hatása legalább olyan hatásosnak bizonyult, mint a kolineszteráz-gátló. Továbbá a mindennapi tevékenységekre való képességet felmérő Erlanger-teszten kétszer olyan jó eredményeket értek el, mint azok, akik gyógyszert kaptak. Ez azt jelenti, hogy a MAKS-terápia javítja az idősek otthonában élő demens betegek életminőségét. Jelenleg az előzetes eredményeket igyekszünk tovább vizsgálni, hogy lássuk, az állapotromlás hosszabb távon is megakadályozható e.”

MNO vezető hírek

Fiatal erdélyi magyar tehetségek felkutatása érdekében hirdette meg a Filmtett Egyesület a Filmgaloppot. Tovább

1

A Google Streetview segítségével derítették fel azt a közel ezer építményt, amely után nem fizetnek adót. Tovább

14

Ezt állítja legújabb írásában Joseph Stiglitz Nobel-díjas amerikai közgazdász, a Columbia Egyetem professzora. Tovább

Európai mintára alapították a Magyar Állami Operaház Kamaraénekese címet. Tovább