Betegszoba

Az elhízás és a depresszió a nappali álmosság két fő oka

MNO

2012. június 21., csütörtök 11:17
Ébresztő, és tessék lefogyni - ha nem teszed, fáradt leszel, és hajlamos a balesetekre! A SLEEP 2012 konferencián közzétett három kutatásból az derül ki, hogy az elhízás és a depresszió a nappali álmosság két fő oka.

A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói 1741 véletlenszerűen kiválasztott személyt vizsgálva kimutatták, hogy az elhízás és az érzelmi stressz a két fő oka az Egyesült Államokban járványos méreteket öltő álmosságnak és kimerültségnek. A túl kevés alvás és az obstruktív alvási apnoé is jelentős szerepet játszik - ráadásul mindkettő összefüggésbe hozható a magas vérnyomás, a szívbetegség, a stroke, a depresszió, a cukorbetegség, az elhízás és a balesetek megnövekedett kockázatával.

Az egyetemen végzett vizsgálatban 222 olyan felnőttet vizsgáltak 7,5 évig, akik fokozott nappali aluszékonyságot tapasztaltak. Alexandros Vgontzas, a kutatás vezetője arról számolt be, hogy azokban a résztvevőkben, akikben az aluszékonyság tartós maradt, a hízás volt a legerősebb előjelző tényező. Az eredmények azt mutatták, hogy azokban az alanyokban, akik fogytak, az aluszékonyság is javult.

Ugyanebben a kohorszban olyan felnőtteket is vizsgáltak, akikben a 7,5 éves kutatási időszakban alakult ki fokozott nappali aluszékonyság. Az eredmények első ízben mutatták ki, hogy az elhízás és a depresszió az újonnan kialakult fokozott aluszékonyság legerősebb kockázati tényezője. A harmadik, 103 önkéntessel végzett kutatás szintén azt mutatta, hogy a depresszió és az elhízás számít a fokozott aluszékonyság legjobb prediktorainak.

MNO vezető hírek

33 biztos magyar résztvevőnk már van, egy aranyat pedig akár be is írhatunk – egy reménybeli olimpikonunk szerint viszont nem feltétlenül az Iron Ladyét. Tovább

Visszaszámlálás

A sport legnagyobb ünnepe

Megkaptuk Dilma Rousseff brazil elnök riói olimpia alkalmából írt üzenetét. Változtatás nélkül közöljük. Tovább

9

8-7-es vereséget szenvedtünk Olaszországtól, nem lesz címvédés. Tovább

A budapesti Kossuth téri honvédtisztavatás után augusztus 20-án az idén is lesz parlamenti nyílt nap, Magyar ízek utcája, a Várkert Bazárnál pedig egész nap családi programokkal és koncertekkel várják az érdeklődőket. A szokásokhoz híven aratómenetet tartanak, megrendezik a Szent Jobb-körmenetet és az ünnepi programokat tűzijáték zárja. Tovább