["9405","9574","12567","14710","25988"]
["user","prior_cikk","cikk_cimke","cimke_top","kategoria_top","trending_top"]
80
[{"id":"1162210","cim":"Guta\u00fct\u00e9s: m\u00f3dszerek, amelyek visszaadj\u00e1k a rem\u00e9nyt","csatornaid":"1585","datum_tol":"2013-05-22 08:38","url_name":"\/tudomany\/gutautes-modszerek-amelyek-visszaadjak-a-remenyt-1162210","kulcsszavak":["287","1274","9812","16520","67432"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 08:38","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/14\/16\/9\/cikk_1141609\/agy.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162292","cim":"Vallott a volt keresztapa: Portik a Fog\u00e1sszal v\u00e9geztetett ki mindenkit","csatornaid":"1865","datum_tol":"2013-05-21 21:14","url_name":"\/ahirtvhirei\/vallott-a-volt-keresztapa-portik-a-fogasszal-vegeztetett-ki-mindenkit-1162292","kulcsszavak":["9311","48190","48385","48680","49849","52182"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 21. , kedd 21:14","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/22\/92\/cikk_1162292\/portik.png","type":"trending_top"},{"id":"1162305","cim":"Mindent megragadnak, hogy t\u00e1madj\u00e1k Magyarorsz\u00e1got","csatornaid":"1543","datum_tol":"2013-05-22 04:00","url_name":"\/kulfold\/mindent-megragadnak-hogy-tamadjak-magyarorszagot-1162305","kulcsszavak":["368","897","17565","21587","21703","22505","25938","34203","46284","69187"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 04:00","ajanlo_kep":"data\/Slide_show\/Altalanos\/mno_slide\/europaterkep638_2_slideshow.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162325","cim":"Nevel\u00e9si eszk\u00f6z\u00f6k","csatornaid":"1630","datum_tol":"2013-05-22 00:01","url_name":"\/vezercikk\/nevelesi-eszkozok-1162325","kulcsszavak":["253","1263","7295","13500","70332"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 00:01","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/8\/00\/34\/cikk_1080034\/iskola_padok638_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162327","cim":"M\u00e1r nem eml\u00e9kszik K\u00f3ka J\u00e1nos","csatornaid":"2034","datum_tol":"2013-05-22 05:38","url_name":"\/magyar_nemzet_belfoldi_hirei\/mar-nem-emlekszik-koka-janos-1162327","kulcsszavak":["1777","17071","19918","70533"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 05:38","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/10\/73\/78\/cikk_1107378\/koka2_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162330","cim":"Megnyugtat\u00f3 v\u00e1laszt kapott Viviane Reding","csatornaid":"2037","datum_tol":"2013-05-22 05:00","url_name":"\/magyar_nemzet_k_ulf\/megnyugtato-valaszt-kapott-viviane-reding-1162330","kulcsszavak":["7958","17565","31405","48628"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 05:00","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/15\/3\/47\/cikk_1150347\/Reding310.png","type":"trending_top"},{"id":"1162331","cim":" Az \u00e1llamot is \u00e9rdekelheti az Antenna","csatornaid":"2033","datum_tol":"2013-05-22 04:40","url_name":"\/magyar_nemzet_gazdasagi_hirei\/az-allamot-is-erdekelheti-az-antenna-1162331","kulcsszavak":["198","16750","67365","70534"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 04:40","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/3\/31\/64\/cikk_1033164\/media_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162340","cim":"A serp\u00e1k seg\u00edts\u00e9g\u00e9ben rem\u00e9nykedhetnek Er\u0151ss\u00e9k","csatornaid":"1586","datum_tol":"2013-05-21 23:59","url_name":"\/szinesvilag\/a-serpak-segitsegeben-remenykedhetnek-erossek-1162340","kulcsszavak":["12291","13998","67239","70536"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 21. , kedd 23:59","ajanlo_kep":"data\/\/erosszsolt_kancsend1_2_oszlopos_lead.png","type":"trending_top"},{"id":"1162353","cim":"M\u00ednusz 30 fokban keresik Er\u0151ss Zsolt\u00e9kat","csatornaid":"1828","datum_tol":"2013-05-22 07:26","url_name":"\/szines_archiv\/minusz-30-fokban-keresik-eross-zsoltekat-1162353","kulcsszavak":["2008","13998","27088"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 07:26","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/7\/39\/5\/cikk_1073905\/eross_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162370","cim":"Mi\u00e9rt vesz\u00e9lyes t\u00e9li gumival k\u00f6zlekedni ny\u00e1ron?","csatornaid":"2119","datum_tol":"2013-05-22 12:15","url_name":"\/autopult\/miert-veszelyes-teli-gumival-kozlekedni-nyaron-1162370","kulcsszavak":["6926","30220","34260","36011","57029","70547","70548"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 12:15","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/23\/70\/cikk_1162370\/mercedes_cls_shooting_brake_b2_kis_ajanlo_kep.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162397","cim":"Er\u0151ss Zsolt\u00e9kat elt\u0171ntnek nyilv\u00e1n\u00edtott\u00e1k","csatornaid":"1828","datum_tol":"2013-05-22 11:10","url_name":"\/szines_archiv\/eross-zsoltekat-eltuntnek-nyilvanitottak-1162397","kulcsszavak":["12291","13998","40610","42061","67239","70557"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 11:10","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/23\/97\/cikk_1162397\/kancs3.png","type":"trending_top"},{"id":"1162401","cim":"Angyal vagy \u00f6rd\u00f6g \u2013 minek sz\u00fclet\u00fcnk?","csatornaid":"1623","datum_tol":"2013-05-23 15:50","url_name":"\/csaladhalo\/angyal-vagy-ordog-minek-szuletunk-1162401","kulcsszavak":["827","8737","40414","47685","47934","70562"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 15:50","ajanlo_kep":"data\/users\/csaladhalo\/adamselwood_2_oszlopos_lead.jpg","type":"kategoria_top"},{"id":"1162451","cim":"N\u00e9met kapcsolat","csatornaid":"1546","datum_tol":"2013-05-22 14:00","url_name":"\/velemeny\/nemet-kapcsolat-1162451","kulcsszavak":["171","737","1724","16221","21587","64868","66122","69187","70577"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 14:00","ajanlo_kep":"data\/\/magyarkert5_slideshow_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162465","cim":"\u00cdgy ismerhet\u0151 fel gyorsan a stroke","csatornaid":"1626","datum_tol":"2013-05-22 15:01","url_name":"\/betegszoba\/igy-ismerheto-fel-gyorsan-a-stroke-1162465","kulcsszavak":["231","287","9082"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 15:01","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/24\/65\/cikk_1162465\/13609_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162475","cim":"Nem siker\u00fclt megmenteni a magyar katona \u00e9let\u00e9t Koszov\u00f3ban","csatornaid":"1543","datum_tol":"2013-05-22 14:52","url_name":"\/kulfold\/nem-sikerult-megmenteni-a-magyar-katona-eletet-koszovoban-1162475","kulcsszavak":["376","1297","1522","2324","9073"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 14:52","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/24\/75\/cikk_1162475\/koszovo_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162481","cim":"Van-e m\u00e9g es\u00e9ly arra, hogy el\u0151ker\u00fcljenek Er\u0151ss Zsolt\u00e9k?","csatornaid":"1826","datum_tol":"2013-05-22 19:14","url_name":"\/kulfold_archiv\/van-e-meg-esely-hogy-elokeruljenek-eross-zsoltek-1162481","kulcsszavak":["12291","13998","15386","27088","67239"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 19:14","ajanlo_kep":"data\/\/erosszsolt310.png","type":"trending_top"},{"id":"1162498","cim":"Cs\u00facs ez a forint \u2013 id\u00e9n nem volt m\u00e9g ilyen er\u0151s a valut\u00e1nk","csatornaid":"1618","datum_tol":"2013-05-22 15:45","url_name":"\/gazdasag\/csucs-ez-a-forint-iden-nem-volt-meg-ilyen-eros-a-valutank-1162498","kulcsszavak":["454","570","656","899","943","1909","7532","10877","24882"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 15:45","ajanlo_kep":"data\/Slide_show\/Altalanos\/mno_slide\/forinterosodes_2_oszlopos_lead.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162517","cim":"Schulz m\u00e9g most sem b\u00edrt bocs\u00e1natot k\u00e9rni","csatornaid":"1616","datum_tol":"2013-05-22 18:54","url_name":"\/eu\/schulz-meg-most-sem-birt-bocsanatot-kerni-1162517","kulcsszavak":["544","941","21587","21703","31405","42573"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 18:54","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/19\/16\/cikk_1161916\/schulz620.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162529","cim":"Demcs\u00e1k Zsuzsa utolj\u00e1ra mondott be r\u00f6h\u00f6gve hal\u00e1lh\u00edrt","csatornaid":"1982","datum_tol":"2013-05-22 23:12","url_name":"\/media\/demcsak-zsuzsa-utoljara-mondott-be-rohogve-halalhirt-1162529","kulcsszavak":["1607","14373","17520","20224","70615"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 23:12","ajanlo_kep":"","type":"trending_top"},{"id":"1162538","cim":"\"A b\u00edr\u00f3k primit\u00edv, gyerekes bossz\u00fat \u00e1lltak a magyarokon\"","csatornaid":"1339","datum_tol":"2013-05-23 02:31","url_name":"\/sport\/a-birok-primitiv-gyerekes-bosszut-alltak-a-magyarokon-1162538","kulcsszavak":["141","1207","7451","7580","18461","23940","42537"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 02:31","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/11\/52\/9\/kezilabda1.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162541","cim":"Orb\u00e1n: A korm\u00e1nynak nincs vit\u00e1ja Angela Merkellel","csatornaid":"1543","datum_tol":"2013-05-22 18:34","url_name":"\/kulfold\/orban-a-kormanynak-nincs-vitaja-angela-merkellel-1162541","kulcsszavak":["941","953","954","1724","2252","9481","43665","46284","69187"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 22. , szerda 18:34","ajanlo_kep":"data\/\/orban_brusszel1.png","type":"trending_top"},{"id":"1162564","cim":"Ember a hegyen","csatornaid":"1630","datum_tol":"2013-05-23 00:01","url_name":"\/vezercikk\/ember-a-hegyen-1162564","kulcsszavak":["555","12291","13998","15386","27088","67239"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 00:01","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/7\/39\/5\/cikk_1073905\/eross.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162577","cim":"Tr\u00fckk\u00f6s b\u0171n\u00f6z\u0151k, gyan\u00fatlan id\u0151sek ","csatornaid":"2034","datum_tol":"2013-05-23 04:21","url_name":"\/magyar_nemzet_belfoldi_hirei\/trukkos-bunozok-gyanutlan-idosek-1162577","kulcsszavak":["326","822","872","1361","14370","14599"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 04:21","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/5\/47\/55\/cikk_1054755\/nyugdijas.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162610","cim":"\u201eZsolt\u00e9kat meg kellene tal\u00e1lj\u00e1k, ha \u00e9lnek\u201d","csatornaid":"1586","datum_tol":"2013-05-23 11:48","url_name":"\/szinesvilag\/zsoltekat-meg-kellene-talaljak-ha-elnek-1162610","kulcsszavak":["12291","13998","67239"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 11:48","ajanlo_kep":"data\/\/erosszsolt310.png","type":"trending_top"},{"id":"1162611","cim":"\u0150k voln\u00e1nak az \u0151sz\u00f6di besz\u00e9d kisziv\u00e1rogtat\u00f3i?","csatornaid":"2097","datum_tol":"2013-05-23 14:02","url_name":"\/hirtvarchiv\/ok-volnanak-az-oszodi-beszed-kiszivarogtatoi-1162611","kulcsszavak":["2135","7361","8893","13595","19131","27292"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 14:02","ajanlo_kep":"data\/Slide_show\/MSZP\/gyurcsany_kozeli.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162612","cim":"\u0150sz\u00f6di sziv\u00e1rogtat\u00e1s: Gyurcs\u00e1ny nem c\u00e1folt","csatornaid":"1824","datum_tol":"2013-05-23 10:41","url_name":"\/belfold_archiv\/oszodi-szivarogtatas-gyurcsany-nem-cafolt-1162612","kulcsszavak":["468","2135","13595","27292","44633","70637"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 10:41","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/26\/12\/cikk_1162612\/gyurcsany1.jpg","type":"trending_top"},{"id":"1162684","cim":"Kider\u00fclt: ez\u00e9rt v\u00e1daskodik egyb\u0151l a baloldal","csatornaid":"1542","datum_tol":"2013-05-23 13:30","url_name":"\/belfold\/kiderult-ezert-vadaskodik-egybol-a-baloldal-1162684","kulcsszavak":["380","1593","1722","10857","13595"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 13:30","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/26\/84\/cikk_1162684\/dk_mszp_egyutt2014_2_310.png","type":"trending_top"},{"id":"1162756","cim":"T\u00e1borver\u00e9st\u0151l az oxig\u00e9nszomjig \u2013 \u00edgy k\u00e9sz\u00fcltek Er\u0151ss Zsolt\u00e9k","csatornaid":"1586","datum_tol":"2013-05-23 17:05","url_name":"\/szinesvilag\/taborverestol-az-oxigenszomjig-igy-keszultek-eross-zsoltek-1162756","kulcsszavak":["2008","9219","9510","12291","12292","13998","23952","29075","34507","40607","40610","42767","67239","70661"],"ajanlo_prior":"0","formatted_date":"2013. m\u00e1jus 23. , cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 17:05","ajanlo_kep":"data\/cikk\/1\/16\/27\/56\/cikk_1162756\/kancsondzonga2.png","type":"trending_top"}]
Idén tavasszal térítésmentes programot hirdetett a magyar olimpikonok számára a Kovalenko Klinika. A mintegy 10 éves gyakorlattal és több, mint 5000 mozgásszervi beteg kezelési tapasztalatával rendelkező doktornőnél megforduló olimpikonok közül Kovács Katalinnal, Zwickl Dániellel és Bor Barnával beszélgettünk.
Kicsi ország, gyenge gazdaság, az egyetlen mentsvár évtizedek óta a magyarok számára a sportsikerek. Olimpikonjaink szereplését rendkívül komoly figyelem övezi, természetesen mindez a londoni nyári olimpiai játékok előtt sincsen másképp. Érdekesség, hogy a nyári ötkarikás játékokon szerzett 160 aranyéremmel, és összesen 463 éremmel Magyarország a legeredményesebb olyan nemzet, amely még nem rendezett olimpiát.
Szempont a gyorsaság
A sikerek ellenére olimpikonjaink helyzete messze nem rózsás. Az edzői kar külföldre áramlása mellett a sportolók orvosi háttérországa is rendkívül bizonytalan. Éppen ez a helyzet ihlette meg dr. Kovalenko Marinát is, aki 3-5 kezeléses térítésmentes programot hirdetett meg a kvalifikációt szerzett sportolók számára. Véleménye szerint az élsportolókkal szemben felállított ”légy és tűrj” elv hosszú távon fenntarthatatlan, hiszen már csak akkor kerülnek orvos elé, mikor a baj már hosszú évek óta fenn áll. Tudni kell – folytatja a doktornő -, hogy a sportolók folyamatos és intenzív terhelése iszonyatosan kizsigereli a szervezetet, ezért olykor korrekciókra van szükség. Csakhogy a világversenyek és a bajnokság között alig van idő a regenerálódásra, ezért a sportolóknak gyorsan és rendkívül hatékonyan kell javulniuk.
Olimpikonjaink közül Berki Krisztián tornász, Kátai Gyula és Harcsa István ökölvívók, Nagy Viktor, Gór Nagy Miklós és Szívós Márton vízilabdázók, Kovács Katalin kajakozó, Zwickl Dániel asztaliteniszező, Bór Barna cselgáncsos és Detrei Diána szörfös- kapott kezelést a doktornőtől, aki kitért arra is, a beavatkozás az edzők jóváhagyásával történtek meg.
dr. Kovalenko Marina a beavatkozás részleteiről szólva úgy fogalmazott, ez egy alternatív kezelési mód, a lényege, hogy mi komplexen a probléma okát próbáljuk meg kezelni, nem pedig tünetmentesíteni akarunk. Ez a kezelés hat a gerincre, az izmokra és a belső szövetekre is. Célunk a szervezet hosszú távú önkorrekciójának a javítása. Ezzel a módszerrel sokkal gyorsabban gyógyulnak, majd ritkulnak a sérülések, ami egy sportolónál különösen fontos.
A cél London!
Számomra az olimpia előtt kulcsfontosságú volt, hogy a lábamban és a csípőmben hosszú ideje meglévő blokk feloldódjon – érvelt portálunknak Zwickl Dániel asztaliteniszező. Az egykor serdülő Európa Bajnokságot nyert balkezes játékos hajszállal marad le a pekingi kvótáról, és csalódottságában felhagyott az asztaliteniszezéssel is. Mint elmondta, Angliában sportmenedzseri és sportgazdász diplomát szerzett, azonban 2010-ben újabb esélyt akart adni önmagának. Mentálisan ismét felépítettem önmagam, a kezeléseknek köszönhetően pedig fizikálisan is rendbe jöttem – fogalmazott Zwickl, aki bár 124. helyen található a világranglistán, azonban meglepetéssel készül Londonra.
Kovács Katalin kajakozó számára elmondása szerint az utolsó pillanatban érkezett a segítség a gyógyuláshoz. Sokáig úgy tűnt, egy őszi biciklibaleset romba dönti sokévnyi kitartó edzés eredményeit. Az olimpiai bajnoknőnek az év elején megműtötték ugyan a könyökét, ami azonban továbbra sem működött tökéletesen. Korábban elkerültek a sérülések, azonban a könyökön már hónapok óta nem javult – magyarázta a programban való részvételét Kovács Katalin, aki tavasszal több alkalommal sem volt képes edzéseit minőségi szinten elvégezni. A kezelés azonban itt is meghozta a várt hatást. A bal lapockám alá, jobb alkaromba egy- egy cérnát helyezett be a doktornő, emellett pedig méregtelenítő kúrába kezdtünk – mesélt a részletekről az olimpiai bajnoknő, aki szerint a kezelések okozta fájdalom eltörpül majd a jövőben szerzett öröm mellett.
Bor Barna világbajnoki ezüstérmes cselgáncsozó, a londoni olimpiai csapat tagja elmondása szerint lassan fél éve, hogy komoly nyaki és hátfájdalmakkal küszködött, ami megnehezítette a felkészülését. Mondanom sem kell, én is kerestem a megfelelő gyógyulás lehetőségeit, így orvostól- orvosig jártam, ám sajnos eredménytelenül – elevenítette fel az első lépéseket a cselgáncsozó, hozzáfűzve: sportolói körből szereztem tudomást dr. Kovalenko Marina mozgás, akinél eddig három akupunktúrás kezelésen vettem részt. Az első kezelés után már lényegesen jobban éreztem magam és a szőnyegen is jobban tudtam vele mozogni. A második és a harmadik kezelést követően betartva a doktor nő tanácsait szinte 100százalékos lettem – szögezte le végül Bor Barna.