Ahogy fogy a zsír, tágulnak az erek

WA, 2012. április 12., csütörtök 19:21
Minél több zsírt ad le egy túlsúlyos ember, annál rugalmasabbá válnak erei – derítették ki amerikai kutatók.

Az már régi megfigyelés, hogy a túlsúly a szív- és érbetegségek fontos kockázati tényezője, de ennek magyarázatával kapcsolatban a legkülönbözőbb feltételezések láttak napvilágot. Az Amerikai Szív Szövetség minapi kongresszusán ezzel kapcsolatban újabb megfigyelést ismertettek.

Kerry J. Stewart professzor és munkatársai azt vizsgálták, hogy a pocakon tornyosuló zsírszövet és az ütőeres rendszer között milyen közvetett kapcsolat létezik. Ha már ennek kapcsán koplaltatják a kövér vizsgálati alanyokat, akkor azt is igyekeztek tisztázni, hogy ilyen szempontból van-e különbség a szénhidrátban szegény, vagy a kevés zsírt tartalmazó étrend hatása között.

A testsúly csökkentése hat hónapig tartott. Az önkéntes jelentkezők kiindulási átlagsúlya némileg meghaladta az egy mázsát, a csoport fele nő volt, a másik fele férfi. A vizsgálati alanyok egyik fele szénhidrátban szegény kosztot evett, a másik fele zsírban szegény étrenden volt a megfigyelési idő során.

A szénhidrátszegény diétában kenyérből, tésztából, gyümölcsből a kalóriabevitel 30 százalék lehetett, míg 40 százalék húsból, tejtermékből és olajos növényi magvakból eredő zsiradék volt. A zsírszegény étrendben viszont csupán 30 százaléknyi kalória volt a zsír, 55 százalék a szénhidrát.

Az erek állapotának változását a felkaron mérték. Ennek jól ismert módszere, hogy öt percig a vérnyomásmérő mandzsettájával teljesen összeszorítják az ütőeret, majd amikor fölengedik, az egészséges erek erősebben kitágulnak, mint a beteg artériák, hogy minél több vér áramoljon a végtagba.

A hatodik hónapos testsúlycsökkenés végére minél több zsírt sikerült leadnia a vizsgálati alanynak, annál rugalmasabban tágultak a felkar erei, ennek megfelelően mind több vér áramlott az ujjakba.

Kimutatták azt is, hogy fél év alatt lényegesen többet fogytak a kevés szénhidrátot fogyasztó személyek, mint a zsírszegény diétán lévők: az első csoport átlag 13 kilóval lett könnyebb, a másik diétán lévők csak kilenc kilót fogytak.

Stewart professzor előadása végén hangsúlyozta, hogy a hasi zsírszövettől szabaduló kövérek ereinek tágulékonysága arányosan javul, ami igen kedvező a szív és a vérkeringés szempontjából. Vizsgálatuk azt is igazolta, hogy a fogyókúra során a kevés szénhidrátot tartalmazó diéta megkönnyíti a testben lévő zsírszövet eltávolítását.

Forrás: MTI
hirdetés
hirdetés
Legolvasottabb
Legfrissebb
  1. 21:57
  2. 21:44
  3. 21:41
  4. 21:30
  5. 21:29
  6. 21:17
  7. 21:15
  8. 21:02
  9. 21:02
  10. 20:45
  11. 20:37
  12. 20:30
  13. 20:26
  14. 20:24
  15. 20:10
  16. 19:59
  17. 19:57
  18. 19:48
  19. 19:44
  20. 19:40
  21. 19:40
  22. 19:38
  23. 19:38
  24. 19:37
  25. 19:30
  26. 19:27
  27. 19:18
  28. 19:13
  29. 19:13
  30. 19:03
  31. 19:00
  32. 19:00
  33. 18:49
  34. 18:33
  35. 18:22
  36. 18:17
  37. 18:15
  38. 18:09
  39. 18:03
  40. 18:00
  41. 17:49
  42. 17:37
  43. 17:25
  44. 17:25
  45. 17:11
  46. 17:02
  47. 17:00
  48. 16:57
  49. 16:49
  50. 16:36
  51. 16:31
  52. 16:27
  53. 16:20
  54. 16:15
  55. 16:07
  56. 15:59
  57. 15:58
  58. 15:53
  59. 15:43
  60. 15:43
  61. 15:40
  62. 15:40
  63. 15:37
  64. 15:36
  65. 15:34
  66. 15:26
  67. 15:25
  68. 15:21
  69. 15:12
  70. 15:00
  71. 14:57
  72. 14:44
  73. 14:34
  74. 14:28
  75. 14:19
  76. 14:15
  77. 14:05
  78. 13:58
  79. 13:50
  80. 13:46
  81. 13:40
  82. 13:37
  83. 13:33
  84. 13:20
  85. 13:20
  86. 13:17
  87. 13:03
  88. 13:02
  89. 12:50
  90. 12:50
  91. 12:44
  92. 12:43
  93. 12:38
  94. 12:38
  95. 12:35
  96. 12:33
  97. 12:32
  98. 12:20
  99. 12:19
  100. 12:17
hirdetés

Hozzászólások - db

A hozzászólások mutatása