Kemény edzéseket végeznek a győri lányok

TK

2012. július 20., péntek 13:51, frissítve: péntek 19:03

Ambros Martín kemény edzéseket vezényel csapatának a magaslati edzőtáborban, a szlovéniai Roglán. A lányoknak azonban a tréningek között a kikapcsolódásra is maradt idő, nyári bobozással pihenték ki a fáradalmakat Görbéék.

A Győri Audi ETO KC csapata egyhetes magaslati edzőtáborban készül az új szezonra a szlovén Alpokban található Rogla hegyén, 1500 méteres tengerszint feletti magasságon. A télen nyüzsgő síparadicsom júliusban ideális terep egy csapat felkészülésére, így esett a szakvezetés választása Roglára. A lányok napi két edzéssel készülnek, melyek egyike futás, míg a másik tréningen elsősorban a taktikai elemek elsajátítására helyezi a hangsúlyt Ambros Martín és segítője, Danyi Gábor.

„Tökéletes körülmények között készülhetünk. Amit elterveztünk eddig, azt sikerült maradéktalanul elvégezni, a csapatom nagyszerű munkát végzett. Az edzéseink két részből állnak, először futással illetve erősítéssel kezdünk, majd a teremben taktikai elemeket gyakorlunk. Mindenki egészséges, jó erőben vagyunk!” – nyilatkozta Ambros Martín vezetőedző.

A lányok szerda délután kimenőt kaptak. A programban közös nyári bobozás szerepelt, melyet nagy siker fogadott. Háromszor egymás után csúsztak le a csapat tagjai a majdnem másfél kilométeres pályán, és volt, aki a 40 km/h-s csúcssebességet is elérte.

A Győri Audi ETO KC kerete szombaton este érkezik haza Győrbe, hétfőtől pedig a Magvassy Mihály Sportcsarnokban folytatják felkészülésüket a szezonra.

Forrás: gyorietokc.hu

A szerkesztő ajánlja

Molnár Csaba

El sem tudja képzelni, mennyi vér tapad egy avokádós pirítóshoz

Fegyveres bandák támadják a farmokat Mexikóban, ahol a drogcsempészet mellett az avokádótermesztés a legjövedelmezőbb üzlet.

Pápay György

Pápay György

Nem bojkott kell, hanem mozgósítás

A választástól való távolmaradásról szóló vitáknak a Fideszben örülnek a legjobban.

Vass Norbert, Hegyi Zoltán, Vékony Zsolt

Egy mosókonyhából neki a világnak – Ma lenne 75 éves Cseh Tamás

Zenész, indián, rajztanár, egyszálgitáros, színpadra lépni izguló rendkívül összetett kulturális jelenség.

Stier Gábor

„Nem tiltakoznék amiatt, ha Ungvár felett magyar zászló lengene”

Az új hidegháború áldozatának tartja magát Oleg Bondarenko, az EU-ból lengyel döntésre kitiltott moszkvai politológus. Interjú.