Lássuk, az öt érv közül melyik a leghatásosabb!
Kiderült az igazság a balatoni cápáról - videó
Lássuk, az öt érv közül melyik a leghatásosabb!
A cukor lassíthatja a kollagéntermelést, így a cukorbevitel korlátozásával, cukormentes táplálkozással késleltethető az első ráncok megjelenése és a bőr öregedésének egyéb látható jelei – írja a Diétaésfitnesz.hu.
Nincs több finomított cukor, nincs magas vércukorszint és nem termel a szervezet extra inzulint. Így nem halmozódik fel a hason a zsír és jelentősen csökken a szív- és bizonyos daganatos betegségek kialakulásának a kockázata.
Ha csökkentjük a cukorbevitelt, a vércukorszintünk kiegyensúlyozottabb lesz, megszűnik az ingadozással járó energiaszint-hullámzás. A cukormentes vagy egészen minimális cukrot tartalmazó étrendnek köszönhetően kiegyensúlyozottabbak és energikusabbak maradunk, lendületesebbé válhatunk!
Nem lehet elégszer ismételni: a finomított szénhidrátok és cukros ételek kiiktatása, illetve az egészséges zsírok fogyasztása segíti a megfelelő inzulintermelést, így kevesebb zsír raktározódik el. A szervezet nem éhezik, az anyagcsere felgyorsul.
Azért, hogy hogyan hat a kevesebb cukorfogyasztás a szív- és érrendszerre, illetve a teljes cikkért látogasson el a Diéta és fitnesz oldalára!
Az ülőmunkát végzőknek különösen nem ajánlott a magas cukor- és szénhidráttartalmú étkezés. Számukra mutattunk korábbi cikkünkben néhány tanácsot az ülőmunka okozta betegségek megelőzésére, és íme néhány érv, hogy kiszabadulhassanak az irodai szék „rabságából”.
Kiderült az igazság a balatoni cápáról - videó
Mike Tyson visszavonulót fújt, elmarad a visszatérése, de megfenyegette ellenfelét
Nyolc csillagjegy, akinek megújulást hoz a júniusi újhold: ők most mindent elérhetnek
Újra felbukkant Simicska Lajos (FOTÓ)
A tudósok is elsápadtak attól, ami az óceán mélyén felbukkant
Nagy a felháborodás Amerikában a Donald Trump elleni ítélet miatt
Az Eb-re készülő Marco Rossi szuper hírt kapott az éjjel
Öt év után újra felért a csúcsra a Győri ETO, immár hatszoros BL-győztes
Focizik, nő, népszerűbb, mint Szoboszlai, és mattolta a magyar válogatottat
Amerikától Oroszországig Orbán Viktor szavait idézik
Ennyien vehettek részt a Békemeneten + videó
Belehalt a sérüléseibe a migránstámadás egyik áldozata
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.