Ha valaki már találkozott mélyebb elemzésekkel, akkor tudja, hogy a gyártók nagy ígéretei ellenére az okosórák nem valami hatékony fitneszes eszközök, vagyis a mért adatok általában pontatlanok, személyiségtípustól függően pedig akár hátráltathatják is a motivációt, mert viselőjük a mért számokra koncentrál a gyakorlat helyett (a másik oldalon persze fokozhatja is az aktivitást egy ilyen óra viselése és az odafigyelés).
Megbuktak kalóriaszámolásból az okosórák
A kutatók szerint pontatlanok a kalóriaszámolás terén az okosórák, még az Apple Watch is – olvasható az Origo.hu cikkében.
Egy elemzésben az Apple Watch Series 6, Polar Vantage V és Fitbit Sense okosórákat 30 egészséges jelentkezőn használták különféle gyakorlatok során, valamint Polar H10 és MetaMax 3B eszközökkel mérték a hiteles értékeket.
Az eredmények szerint egyik okosóra sem volt hatékony a kalóriakövetés terén, semmilyen aktivitási formában, és erre a feladatra nem megbízhatóak az ilyen eszközök. A pulzus követésében már sokkal megbízhatóbbak voltak, bár a tesztelt modellek közül ilyen téren az Apple készüléke teljesített jobban. A lépésszámlálás terén is jól teljesítettek az eszközök.
Az eredeti cikk ITT olvasható.
Borítókép: Illusztráció (Fotó: Pexels)
További Digitália híreink
Ne maradjon le a Magyar Nemzet legjobb írásairól, olvassa őket minden nap!
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
- Csatlakozzon hozzánk Facebookon és Twitteren
- Kövesse csatornáinkat Instagrammon, Videán, YouTube-on és RSS-en
Itt van Karácsony Gergely válasza a budapestiek gondjaira - videó
Drámai videókat tettek közzé a verőcei hajóbaleset után indult keresésről
Házasság első látásra: özönlenek a gratulációk Petra és Andris bejelentése miatt
Lesz magyar mozdonygyár
Nincs kedved órákig sikálni a sütőrácsot? Dobd a fűbe egy éjszakára!
Kiderült, honnan jött a Verőcénél ütköző szállodahajó – tart a szemle Komáromban
Az összes pénzét ellopják, ha felveszi a telefont, amikor erről a számról hívják
Sokan így rontják el a natúr csirkemellet: kihagyják az egyik fontos összetevőt
Sötét titkok derültek ki Karácsony Gergelyről
Embertelen állapotok uralkodnak a Duna-parton
A Liverpool kudarcát ünnepli a csodában reménykedő Arsenal
Itt van a svájci szállodahajó, amelyet feltartóztattak a verőcei súlyos baleset után + fotó